RYBACIE FILE PRE DIABETIKOV

18. února 2010 v 18:11 | VERONKA-KUCHARKA |  RYBACIE FILE PRE DIABETIKOV
POTREBUJEME:

2 porcie file,1 pl oleja,2 pl paradajkoveho pretlaku,1 pl na jemno nastruhaneho chrenu,1 cibula,1 dia sterilizovana uhorka,mlete cierne korenie,sol.

AKO NA TO:

file vlozte do slabo vymasteneho kastrola,potrite zmesov paradajkoveho pretlaku,chrenu,soli,korenia a 2 pl vody.poukladajte kolieska uhorky a cibule,pokvapkajte zvysnym olejom,podlejte 2 pl vody a pecte alebo duste pod pokrievkou kym mäso nezmäkne.podavajte bud teple s varenymi zemiakmi alebo studene s celozrnym pecivom a zeleninovymi salatmi.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama